Rejuvenecimiento eficaz de la piel del rostro: todo lo que necesitas saber

formas efectivas de rejuvenecer la piel del rostro

Una de cada dos niñas al menos una vez pensó en el contorno de la cara. Muchos de nosotros luchamos activamente todos los días con los inevitables cambios relacionados con la edad que pueden ocurrir después de 20 años. Por ejemplo, los pliegues nasolabiales, los anillos de Venus y las patas de gallo en las comisuras de los ojos pueden aparecer incluso en niñas muy jóvenes. El caso es que, además de la genética, existe una gran cantidad de factores externos que, de una forma u otra, dejan una huella negativa en la apariencia. La mala calidad del agua del grifo, los cambios bruscos de temperatura, el aire contaminado en las metrópolis y la falta de luz solar en invierno son sólo la punta del iceberg del llamado "enemigo de la eterna juventud", entre otras causas internas como enfermedades, estrés y mala alimentación. , trastornos menstruales y malos hábitos Por supuesto, en el mundo moderno existen todo tipo de métodos de belleza que te ayudarán a lucir más fresca, feliz y joven, pero no te olvides de los tres pilares en los que se basa la belleza femenina: la armonía contigo misma y su cuerpo, una rutina diaria correcta y una dieta saludable. Sólo siguiendo estos tres mandamientos podrá lograr resultados visibles a largo plazo en el rejuvenecimiento de su apariencia. Por lo tanto, debe comenzar poco a poco al principio y luego pasar a la artillería cosmética pesada.

Rejuvenecimiento eficaz de la piel del rostro: lo que debes saber antes de acudir a la esteticista

  1. En primer lugar, es importante comprender que incluso la mejor esteticista no es una panacea para todas las enfermedades. Por supuesto, los procedimientos cosméticos mejoran los resultados iniciales, pero sin el cuidado y mantenimiento adecuados del resultado, muy rápidamente se puede volver al punto de partida. Es decir, ni siquiera un procedimiento de inyección puede reemplazar completamente el cuidado facial integral diario y el rejuvenecimiento de la piel del rostro con la ayuda de cosméticos adecuadamente seleccionados.
  2. Antes de acudir a la esteticista, examine detenidamente su neceser: es poco probable que algunos productos tengan algún efecto, por lo que es mejor dejar espacio para productos de muy alta calidad. El rejuvenecimiento cosmético con medios eficaces no es un mito, sino una realidad. Al elegir la atención, es importante tener en cuenta las características individuales de una mujer en particular: su edad, el estado de la piel y muchos otros factores. Por cierto, la gama de productos de muchas clínicas cosméticas suele incluir productos probados que ayudan a consolidar los resultados del rejuvenecimiento mediante inyección.
  3. El rejuvenecimiento rápido y no quirúrgico suele producirse mediante procedimientos cosméticos: exfoliaciones, mascarillas nutritivas y limpieza. Para lograr el mayor efecto posible, dichos procedimientos deben realizarse varias veces en ciertos intervalos. Una vez que la piel ha sido suficientemente hidratada y cuidada por fuera y por dentro, tiene sentido proceder a los procedimientos más serios como el rejuvenecimiento con láser, el lifting con plasma, el lifting por radiofrecuencia y el masaje facial escultural.

Rejuvenecimiento con láser: una serie de procedimientos efectivos

El rejuvenecimiento facial con láser es un procedimiento cada vez más popular. Sí, las consecuencias de la irradiación con láser aún no se han investigado completamente, pero el efecto positivo en la piel del rostro es evidente después de unas pocas sesiones.

El procedimiento de rejuvenecimiento con láser se recomienda para niñas mayores de 25 años. A partir de esta edad, el cuerpo comienza a producir lentamente colágeno, que es el responsable de la elasticidad de la piel. El rejuvenecimiento con láser restaura la elasticidad de áreas individuales del rostro y mejora el tono general. El rejuvenecimiento con láser ayuda a reafirmar el óvalo del rostro, eliminar las arrugas finas y eliminar las manchas de la edad. Actualmente existen varios métodos que tienen sus ventajas y desventajas.

Características del rejuvenecimiento con láser.

El principio general del rejuvenecimiento con láser es que el rayo toca áreas específicas de la piel hasta que se calienta. La exposición a las temperaturas estimula la piel y provoca una reacción rápida. Se inicia un proceso de regeneración acelerado en las células y la piel puede tensarse ligeramente. El resultado del procedimiento es visible después de la primera sesión, pero normalmente el rejuvenecimiento con láser se realiza en 5 a 7 procedimientos, cuyo intervalo es de 7 a 14 días.

La acción del pulso láser activa la producción de colágeno y elastina en las capas más profundas de la piel, por lo que el procedimiento tiene un efecto acumulativo y el resultado se nota en unos meses, en algunos casos incluso años.

El rejuvenecimiento con láser eficaz es indoloro; después de completar el procedimiento, puede aplicar cosméticos en su cara de manera segura; Sólo es posible un enrojecimiento ocasional en determinadas zonas de la piel. Y la ausencia de un período de rehabilitación, como saben, es muy conveniente para aquellos que ni siquiera pueden dejar de lado todos sus asuntos por el bien de la belleza.

Lavar con cubitos de hielo.

Una mujer no debe esperar a que aparezcan los terribles síntomas del envejecimiento de la piel. Para mantener su piel hermosa, en lugar de lavarse la cara por la mañana, debe limpiarla con un cubito de hielo. El contraste de los efectos de la temperatura sobre las células le permite restaurar el tono de la piel y reponer instantáneamente la humedad perdida. Frote la piel varias veces durante 3 minutos, moviendo suavemente el cubo a lo largo de las líneas de masaje. No use una toalla después del tratamiento con hielo; Tu cara debe secarse al aire.

Hacer cubitos de hielo es fácil. Vierta agua filtrada en una bandeja para hielo y coloque el recipiente en el congelador. Si quieres aclarar un poco tu piel, agrega una gota de jugo de limón (pepino). Puedes hacer decocciones a partir de hierbas medicinales haciendo cubitos de hielo con ellas. El lavado con hielo te proporcionará un efecto de frescor excepcional, conseguirás un rostro joven y diferente al de tus compañeros, y desde primera hora de la mañana te sentirás alegre, sano y fuerte.

Rejuvenecimiento láser: antes y después

Antes del rejuvenecimiento con láser, la piel puede no estar en las mejores condiciones, pero después el resultado está garantizado. Se puede recurrir al rejuvenecimiento con láser a partir de los 18 años, no existen contraindicaciones especiales para el procedimiento. El rostro luce radiante, tonificado y saludable después del rejuvenecimiento con láser, pero una mejora tan completa y duradera no se puede lograr ni siquiera con la ayuda de procedimientos de inyección.

Después de completar un curso de rejuvenecimiento cutáneo con láser, podrá deshacerse de:

  • tez apagada;
  • Doblar;
  • Doblar;
  • contorno borroso;
  • manchas de la edad;
  • venas de araña;
  • protuberancias en la superficie de la piel;
  • poros abiertos;
  • tono de piel bajo.

Mascarilla de clara de huevo

Si nota signos de decoloración, comience a usar una mascarilla proteica que mejorará su cutis y eliminará las arrugas faciales. Batir las claras hasta obtener una espuma esponjosa con la adición de 2 cucharaditas. harina, 1 cucharadita. miel, revuelva la mezcla hasta que quede suave. Deja la mascarilla en tu rostro durante 20 minutos y enjuaga con agua tibia.

Rejuvenecimiento facial con láser fraccionado

El rejuvenecimiento de la piel del rostro con láser fraccionado es un tipo de lifting cosmético sin intervención quirúrgica. Este procedimiento está permitido tanto para personas con piel envejecida como para niñas mayores de 18 años. De hecho, el rejuvenecimiento fraccionado es solo una de las técnicas láser más populares que le permite lograr contornos faciales claros, suavizar la edad y las arrugas faciales y eliminar suavemente las capas superiores ásperas de la epidermis.

Durante el rejuvenecimiento fraccionado, el pulso del láser penetra profundamente en la piel y desencadena los procesos ya mencionados.

La esencia del procedimiento de rejuvenecimiento fraccionado es que el pulso del láser, que penetra debajo de la piel, se divide en muchos "procesos" similares. Así, los rayos pasan a través de una rejilla especial sin dañar la piel en toda la superficie, dejando solo agujeros microscópicos. , Esto significa que la fase de recuperación es bastante rápida e indolora, se puede sentir una ligera sensación de ardor en los primeros 5-7 días y en algunas zonas puede haber una hinchazón apenas perceptible.

Dependiendo de la zona de la cara a tratar, la profundidad de penetración de las vigas parciales cambia. Por ejemplo, la piel alrededor de los ojos necesita un tratamiento más suave que la zona de las mejillas o la frente, que sufre cambios graves relacionados con la edad.

El procedimiento de rejuvenecimiento fraccionado está contraindicado:

  • madres embarazadas y lactantes;
  • para fotodermatitis, herpes, psoriasis, dermatitis atópica, cicatrices queloides y otras enfermedades de la piel;
  • en caso de daños temporales en la piel: cortes, hematomas graves, etc. ;
  • si hay lunares grandes, manchas de pelo y otras formaciones poco claras en la cara;
  • para el cáncer, la diabetes, la epilepsia.

En cualquier caso controvertido, primero conviene consultar a un especialista y someterse a pruebas generales.

Rejuvenecimiento de la piel con plasma

El rejuvenecimiento facial con plasma es otra forma de tratamiento no quirúrgico de la piel para mejorar su estado general; Aquí se utiliza plasma en lugar de láser. Se cree que el rejuvenecimiento con plasma es mucho más eficaz que la cirugía con láser y el resultado es aún más notorio y duradero. No se requiere ninguna preparación especial antes del primer procedimiento, el procedimiento no causa dolor y la sesión en sí dura entre 10 y 30 minutos. Además, el rejuvenecimiento de la piel del rostro con plasma no deja enrojecimiento, hematomas ni otras marcas visibles.

El procedimiento de lifting con plasma se lleva a cabo bajo la influencia de un dispositivo de plasma especial, que envía un impulso a un área específica de la piel, después de lo cual comienza a contraerse intensamente. Antes de la sesión de rejuvenecimiento con plasma, se aplica una crema anestésica en el rostro e inmediatamente después el maestro desinfecta la piel con una gasa.

Etapas y signos del envejecimiento.

El envejecimiento de la piel sólo pasa desapercibido al principio del proceso. Con el tiempo, se refleja a través de las apariencias externas del rostro. Se pueden identificar por las siguientes características.

  • aumento de la sequedad de la dermis y su aspereza, que se puede sentir al tacto;
  • Cambio en el color de la piel, apariencia de un tono gris terroso;
  • poros dilatados debido a la alteración de las glándulas sebáceas, rosácea;
  • Pigmentación como signo de problemas internos o sistema inmunológico reducido;
  • pérdida de fuerza, elasticidad;
  • Hinchazón y signos de fatiga, especialmente por la noche;
  • la aparición de papada como resultado del debilitamiento del músculo platisma.

La cosmetología moderna ofrece muchos medios y métodos asequibles de rejuvenecimiento que ralentizan el proceso de envejecimiento biológico y ayudan a prolongar la juventud y disfrutar de la apariencia.

Lifting por RF: rejuvenecimiento y curación de la piel

El lifting por radiofrecuencia es el último método eficaz para el rejuvenecimiento cosmético de la piel. El principio de acción es despertar el potencial de la piel mediante un tratamiento térmico especial. El procedimiento se realiza mediante un dispositivo bipolar que calienta la piel con energía de radiofrecuencia. Al mismo tiempo, la propia piel permanece en su estado normal y el tejido muscular no se ve afectado en absoluto. Este método de rejuvenecimiento lifting le permite despertar las fibras de colágeno y proteínas y fortalecer las capas de la piel desde el interior. El resultado es un rostro terso y radiante, un contorno tonificado sin arrugas ni arrugas.

Características del levantamiento por RF.

El lifting por radiofrecuencia no deja marcas en la piel; sólo los toques calientes se sienten localmente. Este procedimiento es bien tolerado, la fase de recuperación dura sólo unos días y es completamente invisible desde el exterior.

El procedimiento de lifting por radiofrecuencia ayuda a formar un rostro ovalado claro, reducir los pliegues nasolabiales, tensar los pómulos, párpados y mejillas, eliminar las arrugas alrededor de los ojos y corregir el área alrededor de los labios.

Dado que el lifting por RF es un procedimiento antienvejecimiento, se puede realizar a partir de los 20 años. Por regla general, se trata de zonas afectadas individuales. Sin embargo, para obtener el mayor efecto visual, puede realizar varios procedimientos en todo el rostro.

Contraindicaciones de uso:

  • Embarazo y período de lactancia;
  • enfermedades virales;
  • aumento de la temperatura corporal;
  • formaciones malignas en el cuerpo;
  • presión arterial alta y aumentos repentinos de presión;
  • la presencia de hilos de oro en la cara o sobre implantes;
  • Daño a la piel.

En cualquier caso controvertido, es mejor consultar a un médico antes del procedimiento.

Causas de las arrugas

Las primeras arrugas aparecen en la adolescencia. Pero a esta edad la piel sigue siendo elástica porque las fibras de colágeno absorben y almacenan bien la humedad. Sin embargo, a medida que envejecen, son cada vez menos y pierden la capacidad de regenerarse. La barrera protectora se vuelve más delgada.

La humedad es muy importante. Si no hay suficiente, la piel se deshidrata y envejece más rápido. El viento y el sol también dañan toda la piel. Cuando te expongas a fuertes vientos o tomes el sol, debes proteger tu rostro con una crema adecuada. agua para lavar. Lo mejor es lavarse la cara con agua mineral. Los cosméticos para el cuidado facial deben seleccionarse según la edad y el estado de la piel.

Aspectos internos

El mayor daño a la piel lo causa el estilo de vida de una mujer moderna. Las siguientes circunstancias tienen una influencia importante:

  • Estrés: la afección afecta negativamente a la piel y la vuelve opaca.
  • Fumar provoca arrugas alrededor de los labios y los ojos.
  • El alcohol causa el mayor daño. El abuso de alcohol deshidrata la piel, provocando la formación de manchas rojas y rayas.
  • Sueño – La falta de sueño por la noche tiene un impacto inmediato en la dermis. Durante el sueño, las células se renuevan y si este proceso no dura lo suficiente, la piel no tendrá tiempo de recuperarse por completo de los efectos negativos del día.
  • Actividad física: el ejercicio obliga a la sangre a fluir a través de los vasos del cuerpo, lo que estimula enormemente el proceso de regeneración celular.

Masaje facial para rejuvenecer.

La forma más inofensiva de rejuvenecer la piel del rostro es el masaje. Existen varias técnicas que puedes realizar tú mismo en casa o contar con la ayuda de una esteticista. Una de las técnicas más populares es el masaje facial escultural; Desde un punto de vista plástico, aumenta el flujo sanguíneo al tejido y lo prepara para la penetración de ingredientes beneficiosos que el maestro utiliza durante la sesión.

El masaje rejuvenecedor se suele realizar en varias sesiones para acumular y consolidar el efecto de cada procedimiento individual. Normalmente, un curso eficaz consta de 10 a 12 sesiones, y es mejor realizarlas dos veces al año.

Gracias a un masaje facial profesional es posible conseguir resultados sorprendentes en poco tiempo:

  • simular contornos faciales pronunciados;
  • quitar la papada;
  • deshacerse de las arrugas y líneas finas;
  • mejorar la tez;
  • deshacerse de los círculos oscuros debajo de los ojos;
  • Mejorar significativamente el tono general de la piel, restaurar su elasticidad;
  • Reduce el número de manchas de la edad y post-acné.

Para un masaje de alta calidad, se suele elegir un fármaco que combata un problema específico. Para consolidar el resultado, el especialista suele recomendar el uso de cosméticos adicionales para el cuidado diario.

Bordes de la casa

Además del cuidado cosmético para rejuvenecer y curar la piel, es necesario realizar procedimientos simples pero importantes con regularidad, ¡entonces los resultados positivos no tardarán en llegar!

El rejuvenecimiento en el hogar es un enfoque integral que constituye su rutina de belleza diaria. Intente utilizar todos los métodos disponibles para mantener la piel en el tono adecuado y activar los procesos de regeneración de las células epidérmicas.

  1. Automasaje durante 10-15 minutos diarios utilizando un rodillo o un masajeador de cuarzo.
  2. Gimnasia para el rostro durante 5-10 minutos al día.
  3. Mascarillas de tela y parches según sea necesario.
  4. Baño María y lavado de contraste.
  5. Una almohada especial para dormir que mantiene la cabeza en su lugar para que no se formen arrugas en la cara.

Además, los trámites a domicilio le permiten:

  • Ahorra dinero y tiempo y deja de desperdiciar recursos tan valiosos visitando salones de belleza.
  • Elige una opción de tratamiento que se adapte a tu tipo de piel, situación y características personales.
  • utilice únicamente ingredientes probados y naturales;
  • Usa tu imaginación y encuentra tus propias recetas para rejuvenecer tu apariencia.

Después de 50 años, la vida apenas comienza, por lo que debes prestar más atención a tu apariencia. No importa cuán llenas de fuerza y entusiasmo estén las personas a esta edad, el tiempo influye en su apariencia. Puede rejuvenecer eficazmente su rostro con procedimientos cosméticos en casa, pero para lograr el efecto deseado es necesario abandonar los malos hábitos:

  • Fumar;
  • alcohol excesivo;
  • estilo de vida sedentario.

Es muy importante sistemáticamente:

  • realizar procedimientos para hidratar y nutrir la piel;
  • Para lavar, no utilice agua corriente del grifo, sino agua filtrada o embotellada.
  • No olvides desmaquillarte antes de acostarte.
  • preste especial atención a la nutrición;
  • Encuentra un deporte que se adapte a tu personalidad y carácter y practícalo regularmente.

Los cambios relacionados con la edad imponen exigencias especiales a la cosmética del hogar. Por ejemplo, pueden aparecer manchas de la edad en la piel del rostro. Su aparición está asociada a cambios hormonales y exposición excesiva a la radiación ultravioleta. Para deshacerse de este problema, puede preparar una loción con jugo de limón o perejil en casa.

Los cosméticos caseros deben ser de alta calidad.

No menos problemas también causan las arañas vasculares, este fenómeno se llama rosácea. Las medidas preventivas como los lavados faciales con contraste son de gran ayuda. Es necesario lavarse la cara con agua fría y caliente alternativamente. Para la rosácea leve, es muy bueno masajear el rostro diariamente con cubitos de hielo a base de té verde o hierbas medicinales. Si las arañas vasculares son prominentes en la cara, hay que tener mucho cuidado y mejor consultar a un médico.

¡Tomar nota! Con la edad aparecen fenómenos desagradables como la deformación del óvalo del rostro, la aparición de papada y arrugas. No deberías preocuparte por esto, porque existe un remedio eficaz para los cambios relacionados con la edad: la gimnasia facial, también conocida como construcción facial.

Muchas mujeres están seguras de que el proceso de rejuvenecimiento requiere una gran cantidad de material y tiempo. Por supuesto, si una mujer empieza a cuidarse demasiado tarde, los tratamientos de salón pueden ser la única salida. Pero si empiezas a cuidar tu rostro después de los 30 años, los remedios caseros definitivamente pueden resultar útiles.

Se puede realizar tanto en el salón como en casa. El masaje mejora la circulación sanguínea y la nutrición de las células de la piel del rostro. El automasaje debe realizarse diariamente siguiendo la línea del masaje. Si utiliza aceites esenciales o cremas anti-envejecimiento, el efecto aumentará muchas veces. Con la ayuda del masaje puedes eliminar la hinchazón y las arrugas de la piel. Si combinas el masaje con otros procedimientos rejuvenecedores, podrás conseguir un muy buen efecto en muy poco tiempo.

La mascarilla es el método de rejuvenecimiento más eficaz. Independientemente del tipo de piel del rostro, es necesario realizar los procedimientos 2-3 veces por semana. El impacto de sus esfuerzos se notará muy pronto. Además, es un proceso muy placentero. El resultado del uso de mascarillas es obvio:

  • la piel del rostro se vuelve suave y uniforme;
  • la tez será natural;
  • las arrugas finas desaparecen, las arrugas profundas se suavizan un poco y son menos notorias;
  • las nuevas arrugas aparecen más lentamente;
  • Las células están mejor protegidas del daño;
  • la piel está saturada de vitaminas y minerales;
  • El contorno facial se vuelve más claro.

Las mascarillas deben aplicarse sobre la piel al vapor, cuyos poros estén lo más abiertos posible. El tiempo de exposición sobre la piel es de 15-30 minutos. Se recomienda lavar las mascarillas con agua mineral. Después de 10 a 15 procedimientos, es necesario cambiar la composición de la mascarilla, a la que la dermis se ha acostumbrado durante este tiempo. Las mascarillas más habituales para un rostro joven son las siguientes:

  • Levadura de cerveza mezclada con suero en una proporción de 3: 1;
  • Se exprime el jugo de las hojas de aloe, previamente almacenadas en el refrigerador durante 10 días, y 1 cucharada. l. Se debe agregar a la crema hidratante con 1 cucharada. l. Aceite de oliva;
  • 1 CUCHARADA. l. mantequilla, puré de manzana, miel y yemas de huevo;
  • 1 CUCHARADA. l. Hojas de plátano con agua tibia y 1 cdta. Miel;
  • Mezcla de 1 cucharada. l. puré de pepino, puré de grosellas negras y crema agria;
  • Puré de plátano con yema de huevo, 1 cucharadita. miel y aceite de oliva;
  • puré de patatas hervido.

Las mascarillas con puré o aceite de calabaza funcionan bien. El aceite de linaza funciona excelentemente contra las arrugas. Puede aplicarse simplemente sobre la piel o agregarse a mascarillas.

Para rejuvenecer el rostro es muy bueno utilizar mascarillas a base de hierbas. Para esto son adecuadas las hojas de fresa, plátano, milenrama, grosella y tilo. Vierte cuatro cucharadas de la mezcla con un poco de agua hirviendo. Aplicar la pasta resultante durante 15 minutos. Las hierbas actúan muy rápidamente.

Este procedimiento limpia perfectamente la piel ampliando los poros. Componiendo las compresas adecuadas podrás darle a tu rostro un aspecto bonito y radiante en poco tiempo:

  • Pétalos de rosa. Verter un vaso de agua mineral sobre un puñado de pétalos, llevar a ebullición y dejar enfriar a una temperatura agradable.
  • Té verde. Una compresa hecha de té fuertemente preparado limpia y tonifica.
  • Una mezcla de hierbas. 1 CUCHARADA. l. Añadir a 200 ml de agua caliente y dejar reposar durante 15 minutos. Para este procedimiento son adecuadas la ortiga, la salvia, la lavanda y el viburnum.
  • Escaramujos o capullos de abedul. 2 CUCHARADAS. l. Vierta 1 cucharada. agua hirviendo y dejar reposar durante 30 minutos.

Por lo general, se empapa una gasa o una toalla fina en el líquido y se aplica durante 20 a 30 minutos. Una compresa hecha de aceite de oliva tiene muy buen efecto.

Se pueden lograr excelentes resultados utilizando compresas contrastantes. Para ello, prepara agua tibia y fría y aplícalas alternativamente en el rostro hasta que alcance la temperatura corporal.

Desempeñan un papel muy importante en el rejuvenecimiento. Los aceites esenciales naturales resisten los efectos de los radicales libres. El uso de aceites mejora la salud, mejora la nutrición, hidratación y limpieza de las células.

Los mejores aceites para una piel joven:

  • Rosa. Tensa la piel, elimina las manchas de la edad y restaura las células de la piel.
  • Romero. Renueva las células y aumenta la circulación sanguínea, elimina eficazmente las arrugas finas.
  • Geranio. Las mujeres mayores de 40 años deben dar preferencia a este aceite. Indicado para dermis sensibles y contribuye muy bien a recuperar la elasticidad.
  • Árbol rosa. Su uso ralentiza el proceso de envejecimiento y reafirma la piel del rostro.

Se pueden agregar aceites a mascarillas, cremas o compresas. El mejor momento para dicha terapia es la noche, ya que la piel debe descansar después del procedimiento.

Rejuvenecimiento facial en casa: los 5 mejores remedios

Además del cuidado cosmético para rejuvenecer y mejorar la salud de la piel, es necesario realizar regularmente procedimientos simples pero importantes, ¡entonces los resultados positivos no tardarán en llegar!

El rejuvenecimiento en el hogar es un enfoque integral que constituye su rutina de belleza diaria. Intente utilizar todos los métodos disponibles para mantener la piel en el tono adecuado y activar los procesos de regeneración de las células epidérmicas.

  1. Automasaje durante 10-15 minutos diarios utilizando un rodillo o un masajeador de cuarzo.
  2. Gimnasia para el rostro durante 5-10 minutos al día.
  3. Mascarillas de tela y parches según sea necesario.
  4. Baño María y lavado de contraste.
  5. Una almohada especial para dormir que mantiene la cabeza en su lugar para que no se formen arrugas en la cara.